Овощные салаты - отличный выбор для здорового и сбалансированного питания. Они не только богаты витаминами и минералами, но и легко готовятся. В этой статье мы предлагаем вам несколько вариантов овощных салатов, которые можно приготовить на каждый день.
Салат из свежей зелени и огурцов
Этот легкий и освежающий салат идеально подходит для жаркого летнего дня. Вам понадобятся свежая зелень, огурцы, лимонный сок и оливковое масло. Просто нарежьте огурцы и зелень, заправьте лимонным соком и маслом, и ваш салат готов!
Греческий салат
Один из самых популярных овощных салатов - греческий салат. В него входят помидоры, огурцы, красный лук, маслины и сыр фета. Приправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, и наслаждайтесь вкусом лета на вашей тарелке.
Цезарь с курицей
Цезарь салат - классика, которая всегда популярна. Для его приготовления вам понадобятся листья салата ромэн, куриное филе, томаты, сухарики и соус Цезарь. Просто смешайте все ингредиенты в большой миске и добавьте соус. Вкусный и сытный салат готов!