Веганская еда - это питание, исключающее все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и мед. Веганы полагают, что такой образ жизни снижает вред для животных, планеты и собственного здоровья.
Почему выбирают веганство?
Многие люди решают стать веганами по разным причинам. Некоторые делают это ради этических соображений, чтобы не участвовать в эксплуатации животных. Другие выбирают веганство из-за экологических проблем, таких как загрязнение окружающей среды и потребление воды при производстве мяса. Есть также те, кто решает стать веганами ради своего здоровья, полагая, что такой образ жизни может помочь им снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых других проблем со здоровьем.