12 августа 2023 /
0 комментариев
/
152 просмотра
Питание в офисе является важным компонентом здорового образа жизни. Регулярное употребление здоровой пищи способствует поддержанию энергии и концентрации, а также повышает продуктивность работы.
![Перекус в офисе](https://mixer-1ruplus.ru/wp-content/uploads/2022/12/desk.jpg)
1
Перекус в офисе
![Обед в офисе](https://blog.gympass.com/wp-content/uploads/2016/11/por-que-a-saude-organizacional-e-estrategica-para-as-empresas28135.jpg)
2
Обед в офисе
![Завтрак в офисе](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/432082/portioncontrol.jpg)
3
Завтрак в офисе
![Еда перекус](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/thumbs/1669961784_18-kartinkin-net-p-zdorovaya-yeda-v-ofis-instagram-19.jpg)
4
![Перекус в офисе](https://assortyfurshet.ru/media/widgetkit/food_office-f1af88c7c5b24146584cd308ed59d990.jpg)
5
Перекус в офисе
![Перекус на работе](https://breakroomchoices.com/wp-content/uploads/2021/12/AdobeStock_274726694-1536x1024.jpg)
6
Перекус на работе
![Легкий перекус](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/8/6/7/86796b2ba04558b50a686941ac246b25.jpeg)
7
Легкий перекус
![Здоровое питание перекус](https://med.sevastopol.su/wp-content/uploads/2022/12/iStock-912007252.jpg)
8
Здоровое питание перекус
![Здоровое питание в офисе](http://pitportal.ru/wp-content/uploads/2016/05/c6313574342202263e283e47bfbdeefc-scaled.jpg)
9
Здоровое питание в офисе
10
Обедают в офисе
![Обедают в офисе](https://eda-bg.ru/wp-content/uploads/2021/06/vukpuvprv.jpg)
11
Обедают в офисе
12
Перекус в офисе
13
14
Перекус в офисе
![Реклама готовой еды](https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/131986874_766279407566271_1092942592966111288_n.jpg?_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=_8cA5-zSF98AX8tr-Pz&tp=1&oh=4b0014912e3dfa369c8b372f22678deb&oe=600CD4A2)
15
Реклама готовой еды
![Еда в офисе](http://foodkids.ru/wp-content/uploads/2018/02/co_jesc_w_pracy_3.jpg)
16
17
Легкий перекус
![Перекус в офисе](https://lisa.ru/images/cache/2015/11/12/q90_108442_85198e400e.jpeg)
18
Перекус в офисе
![Бизнесмен обедает](https://workwell.unum.com/wp-content/uploads/2017/04/iStock-networking-ww.jpg)
19
Бизнесмен обедает
![Обеды для сотрудников](https://foodkids.ru/wp-content/uploads/2018/02/healthy-at-work.jpg)
20
Обеды для сотрудников
![Комплексный обед](http://trawolta.ru/wp-content/uploads/2019/08/DSC_04642m2-min-1.jpg)
21
Комплексный обед
![Контейнер для еды](https://cdn0.radioromantika.ru/vardata/modules/news/files/1/9898/news_file_9898_5f02f16049f04.jpg)
22
Контейнер для еды
23
Полезные низкокалорийные перекусы
![Еда с собой перекус](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663706766_26-mykaleidoscope-ru-p-poleznaya-yeda-dlya-sportsmenov-yeda-insta-27.jpg)
24
![Ассортимент блюд диетического питания](https://i.pinimg.com/originals/32/32/b5/3232b5af0ff1e12e00e4af0de3d5560a.jpg)
25
Ассортимент блюд диетического питания
![Вендинговые аппараты с едой в офис](https://esp.md/sites/default/files/styles/post-full-read-730/adaptive-image/public/224_15.jpg?itok=jcEEnvvT)
26
![Павильон питания](http://mydukandiary.com/wp-content/uploads/2020/04/22071074_316046995530860_2979316361085321216_n.jpg)
27
Павильон питания
![Перекус на рабочем месте](https://i.sunhome.ru/journal/133/pitanie-v-ofise-v2.orig.jpg)
28
Перекус на рабочем месте
![Завтрак на работе](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/f/d/0/fd01aece2902a7b0eb66106ef7418b8c.jpeg)
29
Завтрак на работе
![Еда на вынос](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/180628-man-tried-poisoning-co-workers-feature.jpg)
30
![Обед в контейнере на рабочем столе](https://i.pinimg.com/originals/08/4e/2f/084e2f26b3cc21fd3901373221a083f2.jpg)
31
Обед в контейнере на рабочем столе
![Правильное питание в контейнерах](http://tuckclinic.com/wp-content/uploads/2016/06/MealPrep.jpg)
32
Правильное питание в контейнерах
![Обеды с собой простые рецепты](https://i.pinimg.com/originals/8f/9d/16/8f9d16e5e8eff6fd8b8ca7ab373d90aa.jpg)
33
Обеды с собой простые рецепты
![Деловой перекус](https://i.pinimg.com/originals/24/bc/59/24bc59408441fa1d31864a064008a70d.jpg)
34
Деловой перекус
![Обед люди](https://i.pinimg.com/originals/48/6b/c5/486bc5cf7c2b254d935f5636fa822222.jpg)
35
Обед люди
![Обед в офисе](https://creativityclasses.com/wp-content/uploads/2019/03/meeting3-1.jpg)
36
Обед в офисе
![Перекус](https://img.joinfo.com/i/2016/05/800x0/574d1f149f0c5.jpg)
37
Перекус
![Фуршет люди](https://vibirai.ru/image/605802.jpg)
38
Фуршет люди
![Ланч бокс правильное питание](http://mydukandiary.com/wp-content/uploads/2019/11/65856825_2114781475492836_1444264560079625859_n.jpg)
39
Ланч бокс правильное питание
![Обед с коллегами](http://krasnoyarsk.besplatnee.net/storage/media/photos/adverts/527733/30a7a0bacae7f052e9f85993dd83a38e.jpeg)
40
Обед с коллегами
![Офисное питание](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/422214607/display_1500/stock-photo-eating-healthy-food-while-working-flat-lay-of-egg-salad-next-to-laptop-and-mobile-phone-422214607.jpg)
41
Офисное питание
![Легкий перекус](https://www.scb.co.th/content/dam/scb/personal-banking/stories-tips/lifestyle-business-healthy-food-trade-for-entrepreneur/36_cleanfood.jpg)
42
Легкий перекус
![Delivery lunch Office](https://c8.alamy.com/comp/W4D70Y/healthy-lunch-at-office-workplace-with-colleague-W4D70Y.jpg)
43
Delivery lunch Office
![Обед люди](https://www.foodmatters.com/media/cache/68/82/688246810b74c8196159d958321846ec.jpg)
44
Обед люди
![Фруктовый день в офисе](https://csvend.com/wp-content/uploads/2022/03/AdobeStock_65552628.jpg)
45
Фруктовый день в офисе
![Дробное питание](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663801414_43-mykaleidoscope-ru-p-yeda-na-chernom-fone-yeda-instagram-51.jpg)
46
Дробное питание
![Кушать в офисе](https://hface.ru/wp-content/uploads/2017/11/img_2.jpg)
47
Кушать в офисе
![Правильная еда в контейнерах](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626173029_16-kartinkin-com-p-gotovaya-yeda-dlya-pokhudeniya-s-dostavkoi-20.jpg)
48
![Перекус на обед](https://fitdeal.ru/wp-content/uploads/2021/10/zdorovoe-pitanie-na-rabote2.jpg)
49
Перекус на обед
![Перекусы](https://r2-item.ru/800/600/https/shannonleach.com/wp-content/uploads/2018/10/ultimate-portion-fix.jpeg)
50
Перекусы
![Обед в офисе](https://www.restoranka.ru/ckfinder/userfiles/images/dostt.jpg)
51
Обед в офисе
![Еда в офис на зеленом фоне](https://www.rebeccahannan.com/wp-content/uploads/2018/09/How-to-encourage-healthy-eating-in-the-workplace-AdobeStock_197994548-1250x781.jpeg)
52
![Здоровое питание овощи](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663787664_57-mykaleidoscope-ru-p-malo-yedi-yeda-vkontakte-67.jpg)
53
Здоровое питание овощи
![Правильное питание](http://animeshka.org/uploads/posts/2022-09/1663937651_42-animeshka-org-p-food-box-yeda-pinterest-43.jpg)
54
Правильное питание
![Правильное питание в контейнерах](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626973419_5-kartinkin-com-p-obed-s-soboi-na-rabotu-yeda-krasivo-foto-5.jpg)
55
Правильное питание в контейнерах
![Перекус](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/5/9/8/598cf15a565541d7c81e3ab71c97a305.jpeg)
56
Перекус
![Кулинарный мастер-класс](https://sun9-64.userapi.com/impf/c633522/v633522695/8d6/6fYq1DqVweo.jpg?size=1280x852&quality=96&sign=a23006b416a2f9dee1a24661bf33d62f&c_uniq_tag=NjIGUQ65wKHdqzcKRcDcrGsSCtiVvOQF9oEiRcMT74A&type=album)
57
Кулинарный мастер-класс
![Готовые обеды в контейнерах](https://com-business.ru/wp-content/uploads/3/6/5/365a5a15577564fd5b86e8669499e368.jpeg)
58
Готовые обеды в контейнерах
![Салаты в лотках](https://i.pinimg.com/originals/a7/33/c6/a733c610d12dcd2e5655e4ed71ff7267.jpg)
59
Салаты в лотках
![Обед с коллегами](https://thumbs.dreamstime.com/z/people-taking-food-colleague-62562620.jpg)
60
Обед с коллегами
![Обед в офисе](https://www.barneo.ru/images/content/photo-5.jpg)
61
Обед в офисе
![Здоровая еда в офис](https://c.stocksy.com/a/ESM800/z9/1992942.jpg)
62
![Перекус в ланч боксе](https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20170809/tips3-f93e4668a2fb3a0fe85c3808b828cd55.jpg)
63
Перекус в ланч боксе
![Обед с собой](http://allyscooking.com/wp-content/uploads/2017/02/greek-chicken-meal-prep-2.26.17-6.jpg)
64
Обед с собой
![Питание в офисе](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1669961797_27-kartinkin-net-p-zdorovaya-yeda-v-ofis-instagram-28.jpg)
65
Питание в офисе
![Перекус в офисе](https://clubhavana.ru/800/600/https/images.squarespace-cdn.com/content/v1/5709c194e321403c55496d30/1518635261886-TVSOXI9FNHWQV10HLQ2M/shutterstock_269181914.jpg)
66
Перекус в офисе
![Перекус в офисе](https://admin.cgon.ru/storage/upload/medialibrary/914dc26631115d74e86c40a492e028e1.jpeg)
67
Перекус в офисе
![Комфортная еда](https://envato-shoebox-0.imgix.net/3f86/26f6-62d8-4e23-b900-bde0d6ae421c/4145.jpg?auto=compress,format&fit=max&mark=https://elements-assets.envato.com/static/watermark2.png&markalign=center,middle&markalpha=18&w=1600&s=87c935c849221be7559fe7b4956b7cba)
68
![Готовые обеды из ресторана](https://bon-aventura.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/ETUpP1fX0AY7SZ1.jpg)
69
Готовые обеды из ресторана
![Здоровая еда в офис](https://cdn.shopify.com/s/files/1/2496/7702/files/3_9b3c9b44-e193-4e74-a3bc-a243339a254a.jpg?v=1599074252)
70
![Фрукты в офисе](https://fruitguys.com/wp-content/uploads/2020/09/2019-04-worklife-office-lunch-food-container-tupperware-123rf-54958772-MAIN.jpg)
71
Фрукты в офисе
Организация питания в офисе
Организация питания в офисе начинается с планирования. Составьте меню на неделю и сделайте список продуктов, которые необходимо приобрести. Предпочтение следует отдавать свежим овощам, фруктам, нежирным мясу и рыбе, крупам и здоровым жирам.