Фреш из фруктов - это не только вкусно, но и полезно для организма. Свежие фрукты - это источник витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунитет и поддерживать здоровье. Фреши из фруктов можно приготовить самостоятельно дома, используя различные сочетания фруктов и овощей.
![Смузи](https://img5.goodfon.ru/original/5616x3744/7/fa/frukty-sok-smuzi-fruktovyi-banki.jpg)
![Свежевыжатый сок](https://w.forfun.com/fetch/d2/d2b22667ad1ec022a366033b85c0646e.jpeg)
![Смузи](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1665891173_54-podacha-blud-com-p-napitok-iz-yagod-krasivie-foto-70.jpg)
![Полезные напитки для детей](http://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651212699_41-vsegda-pomnim-com-p-fruktov-sok-foto-53.jpg)
![Смузи](https://canadagoose-store.ru/wp-content/uploads/5/d/7/5d75cc3e836c5f258cac0670cb754a8e.jpeg)
![Натуральный сок](https://vibranthappyhealthy.com/wp-content/uploads/2019/09/Smoothie-Recipes-Without-Yogurt.jpg)
![Диетический коктейль](https://w.forfun.com/fetch/97/9735047b7a3559b1838020e6e0326cd6.jpeg)
![Фруктовый Милк Шейк](https://wallbox.ru/wallpapers/main/201627/f3f615bd3777caf.jpg)
![Фреш из фруктов](https://w.forfun.com/fetch/3f/3f77cd2686155bc11a85910bb4ea054e.jpeg)
![Смузи яблоко банан киви](http://i1.wallbox.ru/wallpapers/main2/202047/16057902625fb66a36083374.54525165.jpg)
![Смузи мультифрукт](https://w.forfun.com/fetch/e9/e9a669d477297b35bff115cd7f55a630.jpeg)
![Фруктовый смузи](https://alexanderbar.ru/wp-content/uploads/2020/04/s1200.jpg)
![ПП коктейли](https://dashaonair.ru/wp-content/uploads/2014/10/smoothies.jpg)
![Фруктовый смузи Калифорния](https://w.forfun.com/fetch/00/00715e64ebf81dddf692b30b981963a0.jpeg)
![Фруктовый Милк Шейк](https://healthgurumagazine.com/wp-content/uploads/2017/06/A-Fruit-Smoothie-2.jpg)
![Свежевыжатые соки](https://4.bp.blogspot.com/-ufGh-i52Fhg/WNT4ARaARtI/AAAAAAAAElw/zorM_fvtohYn_Rgu-RZDnjauXEfJ7Ds3wCLcB/s1600/Naturalnye-soki-kladovaya-vitaminov3.jpg)
![Свежевыжатый сок](https://img4.goodfon.ru/wallpaper/nbig/b/c9/napitok-trubochka-butylochka-iagody-sok-smuzi-ezhevika-iablo.jpg)
![Низкокалорийные свежевыжатые соки](https://jigsawexplorer.com/puzzles/subjects/fresh-squeezed.jpg)
![Фруктовый смузи Калифорния](https://canadagoose-store.ru/wp-content/uploads/f/d/0/fd0a44a91867ebdb9ac07820068430a9.jpeg)
![Коктейль смузи](https://mobimg.b-cdn.net/v3/fetch/97/97fe457cea5d11334e79bbd59e420607.jpeg)
![Свежевыжатый сок](https://klike.net/uploads/posts/2023-03/1679636691_2.jpg)
![Смузи](https://img1.goodfon.ru/wallpaper/nbig/e/3e/smoothie-fruit-berries-fresh-2771.jpg)
![Смузи соки](https://puzzleit.ru/files/puzzles/250/250490/_original.jpg)
![Фреш из фруктов](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/0/f/e/0fe400a373b5cc5750c046dac9f096c4.jpeg)
![Смузи](https://static.tildacdn.com/tild6162-3530-4866-b230-336134363565/iStock_96874451_MEDI.jpg)
![9 Вкусов коктейлей Гербалайф](https://www.nonsprecare.it/wp-content/uploads/2014/03/ricette-centrifugati-frutta-verdura-dimagrire-depurare-idratare-1.jpg)
![Смузи](https://qoza.ru/wp-content/uploads/2022/03/5263cbb14bebbc08f8c6ba5a2787d3c5.jpg)
![Фрукты сок](https://i.artfile.ru/4000x2661_812593_[www.ArtFile.ru].jpg)
![Смузи](https://w.forfun.com/fetch/c3/c392c5a6b03eff1007a917819e681352.jpeg)
![Коктейль смузи](https://www.rantac.ru/wp-content/uploads/2016/01/2-57.jpg)
![Смузи киви, лайм, огурец](https://canadagoose-store.ru/wp-content/uploads/f/b/7/fb76221abd980b65226ad2a1d0e11f5c.jpeg)
![Свежевыжатые соки детокс](https://ufanotes.ru/uploads/posts/2021-10/1633928814_vegetable-juices-1725835_1280.jpg)
![Смузи](https://img4.goodfon.ru/original/1280x1024/b/97/napitok-smuzi-trubochka-frukty-iagody-vitaminy-banan-klubnik.jpg)
![Сок коктейль мультифрукт](https://st.vitamina.ru/9/2509/547/1_72_.jpg)
![Фреш из фруктов](https://www.onlinenutritionist.org/wp-content/uploads/2021/12/onlinenutritionist_-24.jpg)
Рецепты фрешей из фруктов
1. Фреш из апельсина и грейпфрута. Для приготовления возьмите два апельсина и один грейпфрут. Очистите фрукты от кожуры и семечек, поместите в блендер и взбейте до получения однородной массы. Готовый фреш можно подать со льдом.
2. Фреш из яблока и моркови. Возьмите одно яблоко и одну морковь. Очистите их, нарежьте на кусочки и отправьте в блендер. Взбейте до получения гладкой смеси. При желании добавьте немного меда для сладости.
3. Фреш из клубники и банана. Возьмите 200 грамм клубники и один спелый банан. Поместите их в блендер и взбейте до получения однородной консистенции. Можно добавить немного йогурта для большей кремовости.
4. Фреш из ананаса и мяты. Очистите ананас от кожуры и нарежьте на кусочки. Добавьте несколько листьев свежей мяты и поместите все в блендер. Взбейте до получения гладкого фреша.
![Смузи и коктейли для похудения из фруктов](https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s1080x1080/82188787_820260965152999_7218654410357601775_n.jpg?_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=06FV1a5i98kAX9fkYmw&edm=ABfd0MgBAAAA&ccb=7-4&oh=00_AT8DbIUhqjlPiorn7IuVfdYemVuvMSzEPQhFXrr_1bAHHw&oe=61F47DA2&_nc_sid=7bff83)
![Detox смузи](https://canadagoose-store.ru/wp-content/uploads/6/7/d/67d20e8881a698b85e2b7bde08cbda4a.jpeg)
![Свежевыжатый сок](https://w.forfun.com/fetch/9a/9a7c76b5a6a1e67cfdd1d24082870276.jpeg)
![ПП фреши](https://www.healthy-salad.net/images/intro2.jpg)
![Красивые коктейли из фруктов](https://get.pxhere.com/photo/plant-fruit-glass-food-produce-drink-lighting-pineapple-cocktail-smoothie-juice-mix-flowering-plant-land-plant-distilled-beverage-736248.jpg)
![Фреш из фруктов](https://sun9-16.userapi.com/impg/yfVO8UjpJc0v12gPnKxvIO3JgeksnLM0iuwPEw/P_Yx0Evvfl4.jpg?size=969x813&quality=96&sign=4fdd9452d19d74df1114970a10c85775&c_uniq_tag=gqhjNlBIC3_YJFUPsekbCEIdQ4uU19xA2Sk3XNHj3_o&type=album)
![Фреш из фруктов](https://www.lux-review.com/wp-content/uploads/2021/08/Juicing.jpg)
![Коктейль из фруктов](https://i.artfile.ru/5600x3819_1076108_[www.ArtFile.ru].jpg)
![Коктейли для похудения](https://canadagoose-store.ru/wp-content/uploads/0/b/0/0b04c10424b9ee64552d4015dcafe2ef.jpeg)
![Овощной сок](https://adrush-5ka-games.ru/wp-content/uploads/3/6/7/3676901117d90f6b765154863afa9679.jpeg)
![Витаминный коктейль](https://klike.net/uploads/posts/2023-03/1679636674_2-3.jpg)
![Коктейль из фруктов](https://sportyfi.ru/files/image/fitnes/fitnes-dieta-na-nedelyu/88.jpg)
![Смузи](https://s1.1zoom.ru/b5265/939/Drinks_Juice_Fruit_Strawberry_Blueberries_Wood_513068_2048x1152.jpg)
![Тропический коктейль](https://ligasommelier.com/wp-content/uploads/2022/07/1-scaled.jpg)
![Fresh Juice. We Drink by Rules](https://media.baamboozle.com/uploads/images/717674/1653274566_321428.jpeg)
![Смузи фруктовый 1бокал](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1627108150_25-kartinkin-com-p-kokteil-iz-fruktov-yeda-krasivo-foto-31.jpg)
![Молочные коктейли](https://www.hotfrommyoven.com/wp-content/uploads/2017/05/xhow-to-make-a-healthy-rainbow-sm.jpg.pagespeed.ic.nsFtxo6Qdx.jpg)
![Смузи](https://w.forfun.com/fetch/02/02cab056f12a8078f1c3960e13d2eefd.jpeg)
![Смузи](https://img2.badfon.ru/original/1280x800/e/78/smoothie-fruit-berries-fresh-3969.jpg)
![Фрукты сок](http://s1.1zoom.ru/big0/846/375888-svetik.jpg)
![Фруктовые и овощные соки](http://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651212697_25-vsegda-pomnim-com-p-fruktov-sok-foto-33.jpg)
![Соки Фреш смузи детокс](https://img4.goodfon.ru/original/5052x3648/5/a9/napiki-fresh-soki-apelsinovyi-sok-laim-klubnika-kivi-banan-m.jpg)
![Смузи](https://w.forfun.com/fetch/10/102a440cc9bda083f15a275f064e0ff8.jpeg)
![Свежевыжатый сок](https://klike.net/uploads/posts/2023-03/1679636711_3-67.jpg)
![Смузи киви ананас](https://porodysobak.ru/wp-content/uploads/2021/12/smuzi-iz-ananasa.jpg)
![Смузи](https://b.zmtcdn.com/data/pictures/8/19309268/e387d2cee8990114cf8b6b39984ac294.jpg)
![Коктейли](https://www.elciudadano.com/wp-content/uploads/2015/10/147297746.jpg)
![Сок тропические фрукты](https://klike.net/uploads/posts/2023-03/1679636726_3-15.jpg)
![Смузи апельсин банан клубника](https://s1.1zoom.ru/big7/91/Strawberry_Orange_fruit_454512.jpg)
![Коктейль смузи](https://img3.badfon.ru/original/7000x4667/1/54/cocktail-fresh-milk-fruit.jpg)
![Смузи](https://w.forfun.com/fetch/f4/f44c1dbcb0691b47181beb3b2dc7e995.jpeg)
![Коктейль фруктовый Милк Шейк](https://mobimg.b-cdn.net/v3/fetch/67/676dc3f6fceb67bd6a4f527098d4c072.jpeg)
![Фруктовый сок](https://static.tildacdn.com/tild6330-6131-4439-b833-306464303961/Fresh.jpg)
![Персиковый Фреш](https://mobimg.b-cdn.net/v3/fetch/80/8041d0ac66108c561d2b5738e0159838.jpeg)
![Смузи](https://doctorbormental.ru/upload/i/kb/kokteyli-dlya-pokhudeniya/kokteyli-dlya-pokhudeniya-2.jpg)
Наши фотографии
Мы подготовили для вас небольшую подборку фотографий с различными фрешами из фруктов. Приятного просмотра!