Крудите - это свежие овощи и зелень, приготовленные в виде салата или закуски. Это невероятно полезное и витаминное блюдо, которое подойдет как для повседневного употребления, так и для особых случаев.
![Крудите](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626142355_45-kartinkin-com-p-krudite-iz-ovoshchei-yeda-krasivo-foto-55.jpg)
![Крудите овощи тарелка](https://www.eatdrinklivewell.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_3546.jpg)
![Овощи крудите](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626299494_54-kartinkin-com-p-ovoshchnoe-krudite-yeda-krasivo-foto-64.jpg)
![Овощные палочки](https://sun9-11.userapi.com/c855236/v855236370/23f65d/7b0p1v5TG94.jpg)
![Овощи крудите с соусом](https://pbs.twimg.com/media/DeB-hjWX0AA2MlW.jpg)
![Овощные палочки на детский день рождения](https://get.pxhere.com/photo/flower-dish-meal-food-produce-vegetable-healthy-dessert-vegetables-chunks-crisp-starter-frisch-aperitif-vegetable-sticks-715447.jpg)
![Овощное крудите](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626299439_12-kartinkin-com-p-ovoshchnoe-krudite-yeda-krasivo-foto-14.jpg)
![Raw Vegetables](https://cdn10.bigcommerce.com/s-7ubtp6y0/product_images/uploaded_images/adobestock-131851767-min.jpeg?t=1548936861)
![Овощная нарезка](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626142300_2-kartinkin-com-p-krudite-iz-ovoshchei-yeda-krasivo-foto-2.jpg)
![Овощное крудите с кофейно-горчичным соусом](https://thumbs.dreamstime.com/z/е-а-з-оровых-овощей-зае-к-69337229.jpg)
![Крудите нарезка](https://fs.znanio.ru/d5af0e/c9/9d/e975f607343b975496b51dfad7be904964.jpg)
![Хрустящие овощи крудите](https://i2.wp.com/reluctantentertainer.com/wp-content/uploads/2015/04/7-Tips-to-a-Delicious-Crudités-Platter-1.jpg)
![Овощи сырые с соусом закуска](https://i.pinimg.com/originals/57/86/c6/5786c68369b5aa4ba58f539b5df2ab1d.jpg)
![Закуски овощные с соусом дип](https://i.pinimg.com/originals/66/20/4a/66204ac615b42ae1aea8f471e17fa98a.jpg)
![Картофель крудите](https://i.pinimg.com/originals/d8/85/b6/d885b6bb698e547603da78f50517f025.jpg)
![Овощная нарезка с соусом](https://cdn.robadadonne.it/wp-content/uploads/sites/4/2016/08/Pinzimonio-2.jpg)
![Овощные палочки](https://lignavita.be/files/Recipes/snack-veggie-groenten-groentjes-snack-yoghurt-dressing-saus.jpg)
![Крудите из куриной грудки](https://food.fnr.sndimg.com/content/dam/images/food/fullset/2013/7/9/0/fnd_Kid-Sized-Crudite_s4x3.jpg.rend.hgtvcom.1280.960.suffix/1375578021389.jpeg)
![Овощные палочки картинка](https://www.clickatlife.gr/fu/p/52891/1200/10000/000000000055b19b/1/stik-laxanikon.jpg)
![Крудите морковь](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626299546_50-kartinkin-com-p-ovoshchnoe-krudite-yeda-krasivo-foto-58.jpg)
![Овощи Пинцимонио](https://oliodibutera.it/wp-content/uploads/2020/06/Pinzi.jpg)
![Овощи в стакане сервировка](https://i.pinimg.com/originals/27/4d/05/274d05a91d755e78c8865f204a1a3d80.jpg)
![Аперитив Италия морковные палочки соус](https://www.oipa.org/italia/wp-content/uploads/2019/12/bicchierini.jpg)
![Кейтеринг фрукты](https://w.forfun.com/fetch/28/280089075aac1ad4b5447354cc713b8a.jpeg)
![Овощная нарезка в стакане](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/thumbs/1669957578_29-kartinkin-net-p-ovoshchi-v-stakanchike-pinterest-30.jpg)
![Овощи огурцы, сельдерей и морковь в стакане](https://thumbs.dreamstime.com/z/смешанные-овощи-33816340.jpg)
![Как можно есть овощи палками](https://imeoobesidad.com/blog/wp-content/uploads/2013/08/crudites.jpg)
![Овощные палочки в домашнем йогурте](https://gotovim-edim.ru/upload/uf/aca/aca0ad039e3c1a2696335aca850babf8.jpg)
![Хумус с овощами](https://cooking-trends.com/userfiles/363/21152_1.webp)
![Bountiful food](https://i.pinimg.com/originals/36/8d/4c/368d4c9ff9bef58da884d2c5979d4da1.jpg)
![Крудите сервировка стола](https://i.pinimg.com/originals/a4/50/87/a45087743c7c33cffb26ac0ab6d91f21.jpg)
![Белковый вегетарианский обед](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2017-12/11/16/asset/buzzfeed-prod-fastlane-01/sub-buzz-13269-1513028122-4.jpg)
![Сырые овощи фото](https://i.pinimg.com/originals/36/21/5c/36215c5141d34ab2fd4186a56e781b66.jpg)
![Крудите из куриной грудки](https://carlyneave.com/wp-content/uploads/2016/06/AdobeStock_84864985.jpg)
![Овощное крудите с соусом Блю чиз](https://www.lacrema.com/wp-content/uploads/2017/05/2017-05-20-153.jpg)
![Соус к овощам свежим](http://assets.marthastewart.com/styles/wmax-1500/d47/crudite-green-goddess-dressing-949-d111358-0815/crudite-green-goddess-dressing-949-d111358-0815_horiz.jpg?itok=XxpuRoU-)
Рецепт №1: Крудите с авокадо
Для приготовления этого блюда вам понадобятся свежие овощи (помидоры, огурцы, морковь), зелень (петрушка, базилик), авокадо и оливковое масло. Овощи нарезаем тонкими кружочками или полосками, добавляем мелко нарезанную зелень и авокадо, поливаем оливковым маслом. Готовый салат также можно посыпать солью и перцем по вкусу.
![Закуски амюз Буш](https://almode.ru/uploads/posts/2021-12/1639428922_45-almode-ru-p-kanape-v-stakanchikakh-49.jpg)
![Овощные палочки PNG](https://www.rachaelrayshow.com/sites/default/files/styles/1280x720/public/images/2020-07/stock_leftover_crudite.jpg?h=d1cb525d&itok=fQTgX2lw)
![Йогурт с овощами](https://d2z0k43lzfi12d.cloudfront.net/blog/vcdn358/wp-content/uploads/2018/02/STK_post-workout-snacks_bp-6.jpg.webp)
![Crudites](https://bi.im-g.pl/im/ae/51/16/z23402414IH,Dieta-srodziemnomorska.jpg)
![Греческое крудите](https://www.parsnipsandpastries.com/wp-content/uploads/2019/11/16E42E9C-D2AD-4950-9256-C5C7E94326F8-1333x2000.jpg)
![Овощи в стаканчике для фуршета](https://i.pinimg.com/originals/99/aa/51/99aa51a51443155daa5a77b71849e240.jpg)
![Магнолия Veggie Cup](https://i.pinimg.com/originals/1e/1f/d1/1e1fd15da7d950c351329488b68902b4.jpg)
![Салат с курицей и соусом Блю чиз](https://i.pinimg.com/originals/ec/b5/7d/ecb57d86a2743c0f7ddc04da0ceef33c.jpg)
![Крудити](https://i.pinimg.com/originals/70/2a/69/702a6955af4ef05b6779621541215113.jpg)
![Здоровое питание сыроедение](https://www.thespruceeats.com/thmb/stfnlIVGgc9gEX-D52Q496jRd-U=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/BlueCheeseDip-181131803-5ab9234c3de423003661aacf-5ab9242718ba01003787f21e.jpg)
![Beautiful Boards рецепты](https://images.food52.com/sNw3SwB5X7alYjmF3b-IqVN_3Xs=/fit-in/1200x1200/cc728ca3-e7b4-4c7c-ac04-608c827b0a3c--2015-1113_crudites-with-feta-and-pistachio-dip_alpha-smoot_209.jpg)
![Перец огурец морковь чипсы](https://thumbs.dreamstime.com/z/сторновки-красного-цвета-перца-огурца-морковей-колокола-23458962.jpg)
![Украшение овощного шведского стола](https://i.pinimg.com/originals/77/20/29/77202949fe55b3f6603069f293767375.jpg)
![Крудите](https://e7.pngegg.com/pngimages/150/101/png-clipart-baby-carrot-crudites-food-molinillo-vegetarian-cuisine-others-food-superfood.png)
![Крудити](https://thumbs.dreamstime.com/z/салат-crudites-14895130.jpg)
![Крудити](https://thumbs.dreamstime.com/z/fresh-vegetable-crudite-platter-hummus-fresh-vegetable-crudite-platter-hummus-baby-carrots-radishes-cucumber-celery-159034265.jpg)
![Preparing crudités](https://st03.kakprosto.ru/images/article/2014/10/16/164093_543f7e2f6fb4a543f7e2f6fb81.jpeg)
![Овощное крудите в сушеной тортильи](https://i.pinimg.com/originals/8d/8a/13/8d8a13f9e524de8422769517c1b399da.jpg)
![Закуски для детей на день рождения](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626299516_33-kartinkin-com-p-ovoshchnoe-krudite-yeda-krasivo-foto-40.jpg)
![Палочки сельдерея огурца моркови](https://img.huffingtonpost.com/asset/56a7a43a2a00002c00031480.jpeg?cache=zOEQcw6jLe&ops=1200_630)
![Green Goddess Dip with crudités](https://assets.marthastewart.com/styles/wmax-520-highdpi/d47/crudite-green-goddess-dressing-949-d111358-0815/crudite-green-goddess-dressing-949-d111358-0815_vert.jpg?itok=wkB8yf9f)
![Crudite](https://thumbs.dreamstime.com/z/fresh-vegetable-crudite-platter-hummus-fresh-vegetable-crudite-platter-hummus-baby-carrots-radishes-cucumber-celery-159034271.jpg)
![Крудите из овощей](https://cooking-trends.com/userfiles/363/1023_2.webp)
![Овощные палочки макать в](https://successiblelife.com/wp-content/uploads/2019/01/AdobeStock_95753653-scaled.jpeg)
![Салаты в баночках оригинальная подача](http://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450361_45-podacha-blud-com-p-prigotovlenie-salatov-iz-sirikh-ovoshchei-52.jpg)
![Серый овощ](https://i.sunhome.ru/journal/207/est-ovoschi-zimoi-v2.orig.jpg)
![Крудите из овощей](https://i.pinimg.com/originals/99/77/3a/99773a1cdde5547343613899f527306a.jpg)
![Соус к овощной тарелке](https://i.pinimg.com/originals/1f/e7/1d/1fe71d6ed24660906119c5fb8652722f.jpg)
![Овощное крудите с соусом Блю чиз](https://theculinarychase.com/wp-content/uploads/2014/06/crudites-with-blue-cheese-dip.jpg)
![Цветная капуста с овощами](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1627150064_48-kartinkin-com-p-tsvetnaya-kapusta-s-ovoshchami-yeda-krasiv-54.jpg)
![Соус для крудите](https://thediaryofadebutante.com/wp-content/uploads/2018/10/perfect-crudite-platter-dips-mayonnaise-15.jpg)
![Крудите с сырным соусом](https://hochland.ru/storage/c/2019/12/05/1585220834_776400_49.jpg)
![Крудите из овощей](https://vid.alarabiya.net/images/2021/12/29/3c813ef5-f827-40df-a679-375c383ce709/3c813ef5-f827-40df-a679-375c383ce709.jpg)
![В прозрачных стаканах закуски на детский день рождения](https://i.pinimg.com/originals/71/b7/e3/71b7e3ddfac0f3f924da88f53ee4d382.jpg)
![Сыроедческий хумус с закусками](https://i.pinimg.com/originals/26/ef/db/26efdbe7069e12c4a58b02d3085afc04.jpg)
![Celery Crudite](https://m.mcdn.fr/files/images/article/3/0/6/5488603/6750732-inline.jpg)
![Крудите из овощей](https://i.pinimg.com/originals/0b/7c/1d/0b7c1d4b66a1c2ca3c6944d4e9f3624d.jpg)
![Крудите из овощей](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/2022-05-05-tcu-s3-rx021-stress-free-starters-adam-liaw-broccolini-crudites-l.jpg)
Рецепт №2: Крудите с морепродуктами
Для этого варианта крудитов понадобятся свежие овощи (помидоры, огурцы, болгарский перец), зелень (укроп, кинза), морепродукты (креветки, кальмары) и соус на выбор. Овощи нарезаем тонкими полосками, добавляем морепродукты и зелень, заправляем соусом по вкусу. Подавайте на стол, и наслаждайтесь вкусом!