Сыроедческий торт - это десерт, который готовится без использования тепловой обработки продуктов. Он состоит из натуральных, необработанных ингредиентов, что делает его полезным и питательным.
Ингредиенты:
- Финики
- Орехи
- Кокосовая стружка
- Фрукты (на ваш выбор)
- Мед или кленовый сироп (для подслащивания)
Приготовление:
1. Сначала приготовьте основу из фиников и орехов. Смешайте финики и орехи в блендере до получения однородной массы.
2. Добавьте кокосовую стружку в полученную массу и перемешайте.
3. Разделите полученную смесь на несколько равных частей и распределите их по форме для торта, чтобы создать слои.
4. После этого на каждый слой выложите нарезанные фрукты по вашему выбору.
5. Повторите процесс создания слоев до тех пор, пока не закончатся ингредиенты.
6. Поставьте торт в холодильник на несколько часов, чтобы он застыл.
7. Перед подачей можно украсить торт свежими фруктами или посыпать его кокосовой стружкой.
Теперь ваш вкусный и полезный сыроедческий торт готов к подаче! Наслаждайтесь его нежным вкусом и полезными свойствами!