Салат светофор

Салат светофор - это яркое и аппетитное блюдо, которое полезно для здоровья и привлекательно на вид. Он получил свое название благодаря ярким цветам овощей, которые используются в его приготовлении: красный, желтый и зеленый.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

Чафан

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

Киноа с мексиканской смесью

67

68

69

70

71

Боул с кукурузой

72

73

74

75

Рецепт салата светофор

Для приготовления салата светофор вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Красный перец
• Желтый перец
• Огурец
• Помидор
• Зеленый лук
• Зеленая петрушка
• Оливковое масло
• Соль и перец по вкусу

1. Нарежьте красный перец, желтый перец, огурец и помидоры мелкими кубиками.

2. Мелко нарежьте зеленый лук и зеленую петрушку.

3. Смешайте все овощи в большой миске и добавьте оливковое масло.

4. Посолите и поперчите салат по вкусу.

5. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно пропитались маслом и приправами.

Салат светофор готов! Вы можете подать его как отдельное блюдо или использовать как гарнир к основному блюду. Он будет отличным выбором для здорового и сытного обеда или ужина.