Овощная запеканка - это прекрасный способ приготовить полезное и сытное блюдо из свежих овощей. Это идеальный выбор для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться вкусом овощей в сочетании с сыром и специями.
![Овощная запеканка](https://telegra.ph/file/74eb277c17e34b37b3f3d.jpg)
![Овощные запеканки](https://pokypki.net/wp-content/uploads/2020/11/zapekanka.jpg)
![Гратен из кабачков](https://legkovmeste.ru/wp-content/uploads/2019/10/post_5db05dba28c4f.jpg)
![Овощной гратен](https://image.ibb.co/by3Mux/IMG_1404.jpg)
![Овощная запеканка](https://www.perfectitaliano.com.au/content/dam/perfectitaliano-aus/recipe/cheesy-layered-vegetable-bake_standard.jpg)
![Овощная запеканка](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/8/8/d/88ded6d43b4363d86abe057a9eaa7889.jpeg)
![Запеканка картофель цуккини](https://3.bp.blogspot.com/-zWpyaXkCETo/V-QKoIwDccI/AAAAAAAACwc/RMPcD_fcY8kobC7lbEVWIgAM6lSomPtVACLcB/s1600/+%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B0-3195-127.jpg)
![Овощной Кугель](https://toothsomeeating.com/userfiles/44/484085_4.webp)
![Гратен из кабачков](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/05/Depositphotos_27152451_l-2015_1464263216.jpg)
![Мусака из баклажанов](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/groups/original/1/zapekanka-ovoshchnaja.jpg)
![Овощная запеканка](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/8/b/a/8ba2107efe18ab8ca1721dadb3f9638b.jpeg)
![Овощная запеканка в духовке](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/c/d/5/cd5c22eea1c9a4aea8bc4902491ea8a2.jpeg)
![Запеканка из кабачков с курицей и помидорами](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625380497_25-kartinkin-com-p-ovoshchnaya-zapekanka-yeda-krasivo-foto-29.jpg)
![Овощная запеканка](https://slatnik.ru/wp-content/uploads/2020/01/casserole-2770355_1280.jpg)
![КИШ Лорен запеканка](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2020/07/quiche-de-frango-e-legumes-com-pimento.jpg)
![Запеканка картофельная с овощами](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/9/1/3/913d843098c7c840fe9a9c63b25a2826.jpeg)
![Овощной гратен](https://jackstoneinsurance.com/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_57461869_Subscription_Monthly_M.jpg)
![Брюквенная запеканка](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/8/8/5/885bf4005e19d06720238aebf27f2e4e.jpeg)
![Овощной Кугель](https://i.pinimg.com/originals/a9/22/09/a922098a269dfd31cf0ef6ff52a8f4bf.jpg)
![Овощная запеканка](http://produhovku.ru/wp-content/uploads/2019/05/zapekanka-iz-kabachkov-brokkoli-i-seldereya.jpg)
![Запеканка картофельная с кабачками](https://dachadecor.ru/images2/ncdbjfgbf.jpg)
![Овощная запеканка](https://i.pinimg.com/originals/74/51/92/745192d37f19b737d33d8728e3dddf45.jpg)
![Овощной гратен](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625380565_28-kartinkin-com-p-ovoshchnaya-zapekanka-yeda-krasivo-foto-32.jpg)
![Картофельная запеканка](https://sun1-22.userapi.com/08G9cwYokvOTQgMiqB92EvufDqdH0_-0xYuTHw/B8grC4EfE6Q.jpg)
![Овощная запеканка](https://kyhar.net/sites/default/files/recipie-picture-724_0_0.jpg)
![Овощная запеканка с фаршем в духовке](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/1678423760_food-pibig-info-p-ovoshchnaya-zapekanka-s-farshem-oboi-78.jpg)
![Овощная запеканка](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/118/118403/recipe_083adbb4-0821-49f4-a2bf-6fab5b788647.jpg)
![Овощная запеканка](https://liza.ua/wp-content/uploads/2014/09/DSC4373.jpg)
![Овощная запеканка](https://oblacco.com/wp-content/uploads/2017/05/media-share-0-02-05-7ad8183d4a679baaf80963be09c3238820ec71338c60152c03f37ab43340e549-fc2b8b6a-6eb0-42e7-96af-c9792e9dc596.jpg)
![Овощная запеканка](https://truecook.files.wordpress.com/2015/05/zkf-2.jpg)
![Овощная запеканка](https://3.bp.blogspot.com/-2CF3cBp6vyY/VOpPP9MSa9I/AAAAAAAAA1w/pv2Heghrpzs/s1600/зап11.jpg)
![Овощная запеканка](https://images.eatsmarter.de/sites/default/files/styles/1600x1200/public/sommerliches-gemuesegratin-46467.jpg)
![Овощная запеканка](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625380613_42-kartinkin-com-p-ovoshchnaya-zapekanka-yeda-krasivo-foto-52.jpg)
![Овощная запеканка с куриной грудкой](https://www.kuechengoetter.de/uploads/media/1800x1200/03/15283-zucchinikuchen.jpg)
![Запеканка из кабачков в духовке с сыром и помидорами](https://i.pinimg.com/originals/2c/92/bb/2c92bb78c6cf105063c88e57247c946f.jpg)
![Овощная запеканка](https://static.1000.menu/img/content-v2/d1/42/17929/zapekanka-iz-ovoshchei-v-duxovke_1614966039_19_max.jpg)
Ингредиенты:
- Картофель - 4 штуки
- Морковь - 2 штуки
- Баклажан - 1 штука
- Цукини - 1 штука
- Лук - 1 штука
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Сыр твёрдый - 100 грамм
- Масло растительное - для жарки
- Соль, перец, зелень - по вкусу
![Кабачок цуккини запеканка](https://s.hdnux.com/photos/31/76/15/6808413/3/rawImage.jpg)
![Овощная запеканка](https://i.pinimg.com/originals/76/d4/41/76d441a82180a790d97c34301f7109e7.jpg)
![Овощной гратен Термидор](https://lafoy.ru/photo_b/foto-1767-0.jpg)
![Запеканка кабачки цукини](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/3/4/5/345ac0da42d4003e0b9258964082e07f.jpeg)
![Запеканка из цукини в духовке](https://vkusnye-kabachki.ru/backend/uploads/3835a87b4b98dab3c58800871a3811c9.jpg)
![Овощная запеканка с цветной капустой и брокколи](http://gotovim-edim.ru/upload/uf/a69/a6994d4da7f17ee145a5a7c967b5dada.jpg)
![Овощная запеканка гратен](https://blog.goodpairdays.com/content/images/2020/04/Depositphotos_21432515_xl-2015.jpg)
![Запеканка из кабачков](https://api.rbsmi.ru/attachments/a1900c54b58992c70aec21f13ee72504cb618715/store/crop/0/0/800/534/1600/0/0/6dbf7356ff55950501c97396b045be4e4626deb925fab1eec6c53b557764/efeac50c01b66ae6ece70fe92d224e1c.jpg)
![Пицца Фриттата с цуккини](https://simpleslim.ru/wp-content/uploads/2020/09/1-11.jpg)
![Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-11/1669674703_1-vostorg-buzz-p-zapekanka-s-baklazhanami-kabachkami-i-fars-1.jpg)
![Broccoli Gratin](https://i.pinimg.com/originals/e8/bf/11/e8bf11670245d5426821379e74710c10.jpg)
![Овощная запеканка с кабачками](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625380585_50-kartinkin-com-p-ovoshchnaya-zapekanka-yeda-krasivo-foto-61.jpg)
![Овощная запеканка на противне](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/1679936336_food-pibig-info-p-ovoshchnaya-zapekanka-v-multivarke-vkontak-45.jpg)
![Запеканка с курицей и овощами](https://cdn.vkuso.ru/uploads/u22889_52cfb8bd0d705679e51957b44c0da682.jpg)
![Иерусалимский Кугель](https://3.bp.blogspot.com/-H1haej0DQe4/UFl_aXBJLtI/AAAAAAAABnM/LaCJkGUm2jg/s1600/DSC_9022-2-krikun.jpg)
![Овощная запеканка с сыром](https://parade.com/.image/t_share/MTkwNTgwMTg5MjMzMjI3NjQ0/vegetable-tian.jpg)
![Овощная запеканка диетическая](https://yesofcorsa.com/wp-content/uploads/2018/08/Tomato-Gratin-Desktop-Wallpaper-HD.jpg)
![Овощная запеканка](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-03/1647690486_28-vostorg-buzz-p-zapekanka-iz-tsvetnoi-kapusti-s-ovoshchami-55.jpg)
![Запеканка кабачки цукини](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/c/4/5/c457d7e36f2f71cb023e8677f70552d8.jpeg)
![Запеканка с макаронами и овощами](https://pizza-top.ru/800/600/https/kuchniamniam.files.wordpress.com/2016/09/to33.jpg)
![Блюда с кабачками](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/1/3/c/13c54ee5244cf80f5f59d43223d01425.jpeg)
![Запеканка с овощами](https://thumbs.dreamstime.com/z/plantaardige-braadpan-met-paddestoelen-58291976.jpg)
![Запеканка с брокколи в духовке](https://www.syl.ru/misc/i/ai/378469/2440559.jpg)
![Овощная запеканка](https://ecopeak.ru/800/600/https/cleanfoodcrush.com/wp-content/uploads/2018/05/Garlicky-Parmesan-Zucchini-Bake-by-CleanFoodCrush.jpg)
![Кассероль](https://yanva.ru/wp-content/uploads/2021/05/jonathan-pielmayer-RKJElwIyCQw-unsplash.jpg)
![Кассероль блюдо](https://sun9-80.userapi.com/impg/djH4bA5LIyaz3BiDafv2Kj75wSBWxZsgYIX55Q/YfBpuXtSghs.jpg?size=1240x827&quality=96&sign=1fa240fc420d54bb85651be705c1f233&c_uniq_tag=dn7dIdNnlHJZ-aYqn-Iq2fwQnbuOp53_3JeCT_rKp8U&type=album)
![Кассероль из индейки](https://thespruceeats.com/thmb/tao_Kq4CWJVQaI6tVNZU9_EY6Go=/2424x1616/filters:fill(auto,1)/chicken-noodles-162754526-56a8c4ce5f9b58b7d0f4f27a.jpg)
![Овощная запеканка](http://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/03/1_1585150035-e1585150129269.jpg)
![Лазанья из цукини](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/6/1/4/614148c6239defbca71caccd3f981be6.jpeg)
![Кассероль](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625380522_10-kartinkin-com-p-ovoshchnaya-zapekanka-yeda-krasivo-foto-11.jpg)
![Запеканка из цукини в духовке](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/f/6/1/f61fafe27dc497e6e4a4b6309ffb65cf.jpeg)
![Запеканка с кабачком и индейкой](https://cdn.7days.ru/pic/a7d/902167/440207/86.jpg)
![Рисовая запеканка](https://cdn.e-konomista.pt/uploads/2020/04/arroz-atum-forno-.jpg)
![Королевская запеканка из кабачков кабачки - 3шт](https://bee-master.ru/wp-content/uploads/2/5/9/2598f140fb0487760b17f6408f1618a6.jpeg)
![Запеканка из картошки, помидор,баклажан](https://legkovmeste.ru/wp-content/uploads/2019/10/post_5db355bc7dad9.jpg)
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте картофель, морковь, баклажан, цукини, лук и чеснок.
2. В горячей сковороде на среднем огне обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
3. Добавьте остальные овощи и жарьте их до мягкости.
4. Приправьте овощи солью, перцем и любыми другими специями по вашему вкусу.
5. Переложите овощи в запеканку и посыпьте сверху тертым сыром.
6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 20-25 минут, пока сыр не растает и не образуется золотистая корочка.
7. Подавайте овощную запеканку горячей, посыпав свежей зеленью.
Приятного аппетита!