Микрозелень – это нежные ростки различных растений, которые содержат высокое количество витаминов и питательных веществ. Уникальная способность микрозелени быстро расти делает ее идеальным ингредиентом для создания интересных и вкусных блюд.
![Блюда с микрозеленью](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755392_14-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-18.jpg)
![Салат Романо микрозелень](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663716298_36-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-instagram-40.jpg)
![Микрозелень в мясных блюдах](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626829406_12-kartinkin-com-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-krasivo-foto-14.jpg)
![Кресс брокколи](https://mikrozelenfaq.ru/assets/images/salat2.jpg)
![Украшение блюд микрозеленью](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626829409_24-kartinkin-com-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-krasivo-foto-31.jpg)
![Микрозелень бутерброд](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626829459_44-kartinkin-com-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-krasivo-foto-55.jpg)
![Эстрагон микрозелень](http://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1659724177_11-adonius-club-p-salat-s-mikrozelenyu-krasivo-foto-11.jpg)
![Микрозелень горошка в блюдах](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666264737_6-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-gorokha-instagram-7.jpg)
![Блюда с микрозеленью](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663765798_52-mykaleidoscope-ru-p-mikrozelen-v-blyudakh-yeda-oboi-61.jpg)
![Руккола микрозелень блюда](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663765715_12-mykaleidoscope-ru-p-mikrozelen-v-blyudakh-yeda-oboi-14.jpg)
![Микрозелень в блюдах](https://lisa.ru/images/storage/2018/10/25/222152_ff6d42d849.jpeg)
![Яйцо пашот с микрозеленью](https://static.tildacdn.com/tild6234-3562-4333-b238-613538393832/_.jpg)
![Ресторанные блюда](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755416_2-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-2.jpg)
![Ростки салата](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755449_29-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-40.jpg)
![Блюда с микрозеленью в ресторанах](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626829393_34-kartinkin-com-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-krasivo-foto-44.jpg)
![Мангольд микрозелень в блюдах](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666264759_15-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-gorokha-instagram-16.jpg)
![Микрозелень красно коченная капуста](https://cojo.ru/wp-content/uploads/2022/12/estragon-mikrozelen-2.webp)
![Микрозелень базилик ароматный салат](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755408_6-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-6.jpg)
![Микрозелень в блюдах](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626829377_20-kartinkin-com-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-krasivo-foto-24.jpg)
![Блюда из микрозелени](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755433_38-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-53.jpg)
![Украшение блюд микрозеленью](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663716225_42-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-instagram-46.jpg)
![Блюда с микрозеленью](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626745435_3-kartinkin-com-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-krasivo-foto-3.jpg)
![Фризе микрозелень](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/1627859328_52-kartinkin-com-p-mikrozelen-v-blyudakh-yeda-krasivo-foto-61.jpg)
![Салат с языком в ресторане](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2021-07/1627057361_1-p-salat-s-yazikom-restorannaya-podacha-1.jpg)
![Салат с микрозеленью](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755367_22-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-30.jpg)
Салат с микрозеленью и авокадо
Этот свежий и освежающий салат станет отличным выбором для летнего ужина. Положите на тарелку свежую микрозелень, нарезанный авокадо и добавьте немного оливкового масла и лимонного сока. Посыпьте солью и перцем по вкусу и наслаждайтесь вкусом и пользой этого блюда.
![Салат с микрозеленью на фоне моря](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663765808_20-mykaleidoscope-ru-p-mikrozelen-v-blyudakh-yeda-oboi-23.jpg)
![Салат с грушей и кедровыми орешками](http://cdn.mos.cms.futurecdn.net/ececrYnbfosxwzh6uahAR5-1600-80.jpg)
![Орегано микрозелень](https://sun9-4.userapi.com/impg/G6D0E_1o2MhhvSYiw4UClVB7AlbVwKoCv9rGTA/E7Db8Q_3qlQ.jpg?size=1280x853&quality=96&sign=4f3cb97db02ec775a099efa3db1601a1&c_uniq_tag=XTsXNhWqy6XN1drknEGptkqTO5N7r6_fkX7CfzCzbgw&type=album)
![Салат из рукколы и груши](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755377_34-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-48.jpg)
![Салат из овощей спаржа](https://eda.ru/img/eda/1280x-/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150615095301/150617161730/p_O.jpg)
![Тосты с авокадо и микрозеленью](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-04/1680498750_food-pibig-info-p-salat-iz-pecheni-treski-i-avokado-pinteres-75.jpg)
![Шпинат исполинский микрозелень](https://c.stocksy.com/a/1Zl300/z9/897823.jpg)
![Салат кервель](https://milkandmarigolds.files.wordpress.com/2014/05/dsc_0604-21.jpg)
![Салат с зеленью и орехами](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666354419_64-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-rostkami-gorokha-krasivo-76.jpg)
![Киноа микрозелень](http://zenfoods.com/wp-content/uploads/2020/02/broccoli-sprouts.jpg)
![Тапас с авокадо](https://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1660231171_18-adonius-club-p-buterbrodi-s-mikrozelenyu-krasivo-foto-27.jpg)
![Тимьян микрозелень](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663765753_36-mykaleidoscope-ru-p-mikrozelen-v-blyudakh-yeda-oboi-40.jpg)
![Шеф повар с блюдом](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755441_45-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-63.jpg)
![Блюда с микрозеленью](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755466_43-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-61.jpg)
![Киноа микрозелень](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666264701_13-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-gorokha-instagram-14.jpg)
![Мокрица микрозелень](http://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1659724130_41-adonius-club-p-salat-s-mikrozelenyu-krasivo-foto-43.jpg)
![Блюда мишленовских ресторанов](https://damion.club/uploads/posts/2022-09/1663732396_21-damion-club-p-blyuda-mishlenovskikh-restoranov-instagram-22.jpg)
![Бок Чой микрозелень](http://alive-prod.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2017/02/Trout-Lentil-Salad-with-Microgreen-Pesto-Dressing-CK7B1062-3-e1487808397161-1024x852.jpg)
![Базилик блюдо микрозелень](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663765789_13-mykaleidoscope-ru-p-mikrozelen-v-blyudakh-yeda-oboi-15.jpg)
![Листья салата](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755421_44-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-62.jpg)
![Микрозелень в еде](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/thumbs/1626921125_10-kartinkin-com-p-trava-dlya-myasa-yeda-krasivo-foto-11.jpg)
![Яичница с микрозеленью](https://motaen.com/upload/resize/1600/900/upload/wallpapers/2019/02/01/21/08/61632/eier-mit-krautersenfsauce-340.jpg)
![Кейл руккола шпинат](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666264741_58-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-gorokha-instagram-64.jpg)
![Салаты](https://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1659724106_34-adonius-club-p-salat-s-mikrozelenyu-krasivo-foto-35.jpg)
![Съедобные цветы в кулинарии](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/1627809588_23-kartinkin-com-p-mikrozelen-ukrashenie-blyud-yeda-krasivo-f-31.jpg)
![Салат Оливье с микрозеленью](https://100foto.club/uploads/posts/2022-07/1657130404_44-100foto-club-p-olive-s-pastrami-59.jpg)
![Киноа микрозелень](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663716243_10-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-instagram-10.jpg)
![Микрозелень шпинат шпинат шпинат](https://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1659724204_37-adonius-club-p-salat-s-mikrozelenyu-krasivo-foto-39.jpg)
Паста с микрозеленью и помидорами
Попробуйте добавить микрозелень в свою любимую пасту. Просто сварите пасту по инструкции на упаковке, а затем добавьте нарезанные помидоры, свежую микрозелень и немного оливкового масла. Это блюдо будет идеальным выбором для быстрого и вкусного обеда или ужина.
![Винегрет ресторанная подача](https://windowman.ru/wp-content/uploads/1/d/c/1dc3e0321aa9dcf9eca89d6d9cdd7987.jpeg)
![Микрозелень на тарелке](https://thevillagesgrown.com/wp-content/uploads/2019/05/TVG-Superpower-Microgreen-Salad.jpg)
![Микрозелень на салфетке](https://static.tildacdn.com/tild3030-6166-4634-b965-633466386161/FB-header.jpg)
![Украшение салатов микрозеленью](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/1627809584_24-kartinkin-com-p-mikrozelen-ukrashenie-blyud-yeda-krasivo-f-33.jpg)
![Экомаркет микрозелень](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663765805_50-mykaleidoscope-ru-p-mikrozelen-v-blyudakh-yeda-oboi-59.jpg)
![Салаты из трех ингредиентов](http://graphics8.nytimes.com/images/2010/11/10/science/12recipehealth/12recipehealth-superJumbo.jpg)
![Новогодние блюда с микрозеленью](https://ggg.md/storage/products/August2019/2ulo6XLgamA0A1z9Ja9b.jpg)
![Зеленые овощи](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663755416_4-mykaleidoscope-ru-p-blyuda-s-mikrozelenyu-yeda-oboi-4.jpg)
![Микрозелень салат](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626745461_36-kartinkin-com-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-krasivo-foto-40.jpg)
![Бутерброд с авокадо и яйцом пашот](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-08/1661438657_68-kartinkin-net-p-buterbrodi-s-chipsami-instagram-80.jpg)
![Ресторанные блюда с зеленью](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-07/1656661047_13-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-zelenim-gorokhom-yeda-krasivo-foto-14.jpg)
![Молекулярная кухня Мишлен](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/1627809598_46-kartinkin-com-p-mikrozelen-ukrashenie-blyud-yeda-krasivo-f-59.jpg)
![Микрозелень в еде](https://n1s1.hsmedia.ru/ef/68/a1/ef68a16e23af4c5a9a40f6a0dedb9180/1471x1103_0xac120003_8120250501633951777.jpeg)
![Салат Мимоза оригинальная подача](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663783914_38-mykaleidoscope-ru-p-podacha-salatov-yeda-pinterest-38.jpg)
![Микрозелень салат](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/thumbs/1663716244_23-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-instagram-24.jpg)
![Микрозелень базилик ароматный салат](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663716284_24-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-instagram-25.jpg)
![Салат с зеленью микс](http://auburnlane.com/wp-content/uploads/2018/03/mission188.jpg)
![Салат с микрозеленью и рыбой](https://i.pinimg.com/originals/0e/c0/90/0ec090edc7df7bc03149e79b3988bbc4.jpg)
![Микрозелень редиска в блюде](https://i.pinimg.com/originals/5f/22/94/5f2294b42832be9bc85373da0458463e.jpg)
![Инсалата ди руккола](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666323985_47-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-rukkoloi-i-kuritsei-instagram-51.jpg)
![Руккола с грушей](https://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1659724193_57-adonius-club-p-salat-s-mikrozelenyu-krasivo-foto-61.jpg)
![Микрозелень черри](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/1627809563_17-kartinkin-com-p-mikrozelen-ukrashenie-blyud-yeda-krasivo-f-20.jpg)
![Салат с ростками гороха](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666354387_21-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-rostkami-gorokha-krasivo-26.jpg)
![Блюда украшенные цветами](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663716230_50-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-mikrozelenyu-yeda-instagram-56.jpg)
Сэндвич с микрозеленью и авокадо
Сэндвич с микрозеленью и авокадо – это прекрасный вариант для легкого и сытного завтрака или обеда. Намажьте хлеб майонезом или горчицей, затем добавьте свежую микрозелень, нарезанный авокадо, кусочки свежего огурца и ломтики томата. Закройте вторым куском хлеба и наслаждайтесь этим вкусным и полезным блюдом.