Шпинат - это зеленый листовой овощ, богатый витаминами и минералами. Он является отличным дополнением к различным блюдам и может быть использован в самых разнообразных кулинарных рецептах. Ниже представлены несколько вариантов блюд со шпинатом, которые не только вкусны, но и полезны для вашего организма.
![Омлет со шпинатом и сыром](https://cookinghaven.files.wordpress.com/2012/06/dsc05132.jpg)
![Оладьи из шпината](https://i.pinimg.com/originals/c3/7f/5b/c37f5b09eff4f19e8b2df077d393d00c.jpg)
![Блюда с мороженым шпинатом](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488646_32-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-38.jpg)
![Фриттата с щавелем](https://i01.fotocdn.net/s112/f69914f70b3d23f0/public_pin_l/2504982713.jpg)
![Шпинатовое пюре](https://slavapozdnyakov.ru/sites/default/files/photo/soup-so-shpinatom-bonduelle_0.jpg)
![Зеленые блины со шпинатом](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/thumbs/1625488713_28-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-34.jpg)
![Зеленая паста со шпинатом](https://get.pxhere.com/photo/dish-food-green-produce-vegetable-cuisine-sauce-pasta-vegan-vegetarian-spinach-raw-vegetarian-food-leaf-vegetable-rapini-807296.jpg)
![Шпинатные ньокки](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488748_40-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-47.jpg)
![Блюда из шпината](https://sadimrastim.ru/wp-content/uploads/2018/08/Шпинат-в-чем-польза-для-организма.jpg)
![Подлива из шпината](https://nutsworld.ru/wp-content/uploads/2022/03/pasta-2020436_1280.jpg)
![Блюда со шпинатом](https://api.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/3d956db0-b8fa-11eb-a43e-c39d2a6aaf33.jpg)
![Из шпината](https://traveltimes.ru/wp-content/uploads/2022/07/shpinat.jpg)
![Паста со шпинатом в сливочном соусе](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/1679614794_food-pibig-info-p-zelenii-italyanskii-sous-vkontakte-75.jpg)
![Яичница со шпинатом](https://nutritek.ru/wp-content/uploads/2018/5532314-647x310.jpg)
![Завтрак из шпината](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488643_20-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-24.jpg)
![Украшение из шпината](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/10/image-2.jpeg)
![Шпинат гарнир](https://cleanedmyplate.com/wp-content/uploads/2011/10/spinach_chickpeas.jpg)
![Шпинатные равиоли с грибами](https://gastrokot.by/wp-content/uploads/2017/06/IMG_1940_3.png)
![Зеленые равиоли со шпинатом](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488692_38-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-44.jpg)
![Салат рулет из шпината](https://xn----7sbeql5bti4aa.xn--p1ai/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/4fe8a91e4412ea3e/1502x1064cq70/rulietik-iz-shpinata-s-rybkoi-основное-фото-рецепта.jpg)
![Блюда со шпинатом](https://www.eat-me.ru/wp-content/uploads/2021/06/pasta-shpinat.jpg)
![Шпинатная лазанья](https://3.bp.blogspot.com/-TWHMP0I8UAw/UXdPw3d4srI/AAAAAAAAK8A/ltOTzfPMOY8/s1600/a2IMG_1277fc.jpg)
![Гарнир из шпината](http://banfirestaurant.ru/images/2020/09/shpinat1.jpg)
![Рулет из шпината с Фарелли](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488733_35-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-41.jpg)
![Шпинат и красный перец](http://static.wixstatic.com/media/f97992_b059d398d5444ada9b1056a2115d9b1f.jpg)
1. Шпинатный салат с креветками
Этот освежающий салат сочетает в себе свежий шпинат, сочные креветки и ароматный соус. Фотографии этого блюда не оставят вас равнодушными, а подробные инструкции помогут вам приготовить его в домашних условиях.
![Блюда из шпината](https://traveltimes.ru/wp-content/uploads/2022/07/1627470347_29-kartinkin-com-p-shpinatnaya-pasta-yeda-krasivo-foto-33.jpg)
![Пхловани со шпинатом рецепт](https://www.myketokitchen.com/wp-content/uploads/2019/12/Keto-Creamed-Spinach-1024x1024.jpg)
![Блюда из щавеля](http://static.fanpage.it/wp-content/uploads/sites/22/2021/12/garlic-creamed-spinach.jpg)
![Из шпината](https://i.pinimg.com/originals/75/4f/66/754f66b44d100660e4d4065fd644207c.jpg)
![Блюда из овощей со шпинатом](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488684_33-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-39.jpg)
![Блюда из шпината](https://i.pinimg.com/originals/ff/b1/c6/ffb1c699f424ca0793efd48e3de62631.jpg)
![Блюда из шпината свежего](https://i.pinimg.com/originals/9a/19/bb/9a19bbd10897e5d9c04e31fe37107f3f.jpg)
![Пхали шпинат по-грузински](http://mircooking.ru/wp-content/uploads/2020/03/full________________4___________-scaled.jpg)
![КИШ Лорен с брокколи и шпинатом](https://lapandi.org/wp-content/uploads/2016/01/QUICHE-DE-BROCOLI-Y-TOMATES-SECOS.jpg)
![Шпинат гарнир вид сверху](https://www.donnamoderna.com/content/uploads/2009/07/cicoria-strascinata-in-padella.jpg)
![Запеканка из шпината](http://images.media-allrecipes.com/images/69513.jpg)
![Омлет из шпината](https://vazhnoznat.com/wp-content/uploads/f/frittata-so-shpinatom/1-1.jpg)
![Шпинат](https://www.greenme.com.br/wp-content/uploads/2021/08/creme-de-espinafre.jpg)
![Блюда со шпинатом](https://jabberwockystew.files.wordpress.com/2014/11/karl_s-lightly-pickled-carrots-and-spinach-salad.jpg)
![Салат с семгой и шпинатом](https://donatewales.org/wp-content/uploads/8/d/2/8d2b4c3ba5e77d0b8a67c4385c703dfe.jpeg)
![Шпинат с оливковым маслом](https://i.pinimg.com/originals/ef/9f/cf/ef9fcf96e757732d50b4b111e34080f8.jpg)
![Блюда с замороженным шпинатом](https://i.pinimg.com/originals/5b/f1/c0/5bf1c00fef85a6c34474c858a037b9dd.jpg)
![Спагетти с песто](https://i.pinimg.com/originals/65/63/4f/65634f6f5fed2cc029ad8377fb94d0b9.jpg)
![Шпинат приготовление](https://images.eatthismuch.com/img/255182_Kristiana_ad5f62ee-a584-4e84-b0db-e4d71a1aa757.png)
![Салат со шпинатом и огурцом](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5eb/a6b/85a/5eba6b85ac856.jpg)
![Паста из замороженного шпината](https://deannasdaughter.com/wp-content/uploads/2009/08/IMG_5273.jpg)
![Шпинат в тарелке](https://www.theveggiepizza.com/img/images/easy-sauteed-spinach-for-two.jpg)
![Овощной салат со шпинатом](https://malinika.ru/wp-content/uploads/7/b/0/7b00fe2d6605092620b22d8fbe294b91.jpeg)
![Яичница с зеленью](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488691_44-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-51.jpg)
![Салат из шпината с мясом](https://www.theveggiepizza.com/img/images_3/light-strawberry-spinach-salad.jpg)
![Тушеный шпинат с чем можно варить](http://kbimages1-a.akamaihd.net/11c48290-d865-45c5-996b-7a359f01624d/1200/1200/False/the-spinach-cookbook-550-recipes.jpg)
2. Фетучини с шпинатом и грибами
Это изысканное блюдо сочетает в себе нежные фетучини, свежий шпинат и ароматные грибы. Фотографии этого блюда покажут вам, насколько аппетитно оно выглядит, а подробные инструкции помогут вам приготовить его без особых усилий.
![Spinach Salad](https://i.pinimg.com/originals/5f/a5/b2/5fa5b2298dfa0a2c05cb6926d7cc5500.jpg)
![Пассерование шпината](http://mashed.com/img/gallery/these-simple-ingredient-swaps-make-creamed-spinach-even-better-for-you/l-intro-1611425210.jpg)
![Паста микрозелень песто](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625668738_15-kartinkin-com-p-pasta-s-sousom-pesto-yeda-krasivo-foto-20.jpg)
![Припущенный шпинат](https://kristinabelko.ru/wp-content/uploads/2019/01/DSC1807_1-1920x1278.jpg)
![Сливочный шпинат](https://i.pinimg.com/originals/b2/3d/e9/b23de9fb0c918b5731d868b109bff30e.jpg)
![Фасоль со шпинатом](http://vkusno-recept.ru/wp-content/uploads/2019/11/White-Beans-and-Spinach_EXPS_SDFM18_9600_B10_06_4b-1-1024x1024.jpg)
![Блюда из шпината закуски](https://i.pinimg.com/originals/f4/85/11/f4851130ffff94006727dedf92da738d.jpg)
![Салат из шпината](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488610_8-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-10.jpg)
![Горячие блюда с шпинатом рис](https://lchf.ru/wp-content/uploads/2015/03/20150304_174130.jpg)
![Тартинки со шпинатом](https://ilovepecans.org/wp-content/uploads/2018/01/AdobeStock_82945641-scaled.jpeg)
![Шпинат кольраби](https://i.pinimg.com/originals/a8/64/69/a86469f0af0c781800a5f4ae1086cf25.jpg)
![Блюда со шпинатом](https://www.shefinds.com/files/2022/11/folded-omelette-with-spinach.jpg)
![Блюда из шпината](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/b/9/d/b9d06eca76490763d478b86b84e7d3a0.jpeg)
![Spinach Salad](https://assets.bonappetit.com/photos/57acade1f1c801a1038bc6d3/master/pass/classic-spinach-salad.jpg)
![Слоеный пирог с рикоттой и шпинатом](https://i.pinimg.com/originals/f0/76/7b/f0767b973af4fc88219f0a04987230f0.jpg)
![Шпинат припущенный со сливками](https://i.pinimg.com/originals/b7/13/05/b7130566147239bf59799554131f222f.jpg)
![Рулет из шпината с грибами](https://i.imgur.com/inakuAI.jpg)
![Панир в нори](http://static01.nyt.com/images/2014/03/19/dining/tofuspinach/tofuspinach-superJumbo.jpg)
![Жареный шпинат с кедровыми орешками](http://recipes.sanesolution.com/wp-content/uploads/2015/06/Spinach_and_Pine_Nuts_154617788.jpg)
![Карамелизированный шпинат](https://donatewales.org/wp-content/uploads/0/c/5/0c5a377ca5d8f8075beae829b2052a9f.jpeg)
![Шак панир](https://visit-map.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/DzYMVBSX0AAoU1n.jpg)
![Шпинат с грибами](https://www.simplyscratch.com/wp-content/uploads/2015/02/Spinach-Mushroom-Ricotta-Frittata-l-SimplyScratch.com-18.jpg)
![Макароны с соусом из шпината](http://images11.domashnyochag.ru/upload/img_cache/32c/32c534bf1c49c4e538ec679a19060955_cropped_1332x902.jpg)
![Шпинат припущенный со сливками](https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/upload/iblock/66d/7e3qyjyl0pre3g97ibi2fs74qn95dugn/Depositphotos_219719838_l_2015.jpg)
![Ужин с шпинатом рецепт](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/1679117873_food-pibig-info-p-pirozhki-so-shpinatom-pinterest-46.jpg)
3. Шпинатный суп с картофелем
Этот сытный суп с шпинатом и картофелем станет отличным выбором для холодных осенних и зимних вечеров. Фотографии этого блюда внушат аппетит, а подробные инструкции помогут вам приготовить его вкусно и легко.