Суп из чечевицы - это отличный способ разнообразить ваш рацион и получить множество полезных веществ. Чечевица содержит много белка, клетчатки, витаминов и минералов, поэтому этот суп является отличным вариантом для тех, кто следит за своим здоровьем.
![Чечевичный суп-рагу](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-04/1651117789_23-vostorg-buzz-p-italyanskii-chechevichnii-sup-51.jpg)
![Суп Масурдал Yelli](https://i.pinimg.com/originals/66/fe/5f/66fe5ff4486988afa1d41e9941cadf24.jpg)
![Чечевичный суп-пюре](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/5/8/3/58388a6eed96cd0c14be6fe2c4921275.jpeg)
![Чечевичная похлебка](https://volgastory.ru/wp-content/uploads/2/3/6/2360d5607130c97ab7a631b7fe624cc8.jpeg)
![Суп из чечевицы](https://myberghoff.ru/800/600/https/e-food.market/d/krem-sup_iz_chechevicy_2.jpg)
![Чечевичная похлебка](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/a/b/4/ab4d93dc0b4620748b6847f8d6d4d307.jpeg)
![Чечевичная похлебка](https://stella-clothes.ru/wp-content/uploads/c/2/1/c217ec74254492866342b25638645820.jpeg)
![Индийский суп из чечевицы Масурдал](https://ginger-slim.ru/wp-content/uploads/2021/02/Sup-iz-krasnoj-chechevitsy-retsepty-raznoobraznogo-i-zdorovogo-pitaniya.jpg)
![Суп чечевичный вегетарианский](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/4/5/5/45527e5a8a1d44cf5ea3c04d81d95bad.jpeg)
![Франкфуртская чечевичная похлёбка](https://images.food52.com/dMDp4FEqaBWh0sOIytrXbCj32vg=/1500x0/99ab14a5-2c99-499a-a954-33f99e85bf60--food52_02-27-13-7067.jpg)
![Lentil суп](https://i.pinimg.com/originals/df/d6/27/dfd627065fbb785f20266b8860244ee3.jpg)
![Чечевичный суп-рагу](https://www.koolinar.ru/all_image/attachments/0/255/aef683e6-e301-4efa-a45c-fbeb1ca0a59d.jpg)
![Факес суп греческий](https://mendwell.com/wp-content/uploads/2019/12/freezer-meals_lentils.jpg)
![Самый вкусный чечевичный суп](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/1565/big/1.jpg)
![Факес суп греческий](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/4/b/d/4bd3c469dbfdf0a30c5140d64e359bdf.jpeg)
![Чечевичная похлебка](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/2/1/6/216e9f06df0b1766c6958db9b21ffee6.jpeg)
![Турецкий суп Эзо чорбаси](https://domikexpert.ru/wp-content/uploads/b/5/7/b574645b4bffcd590d1434e5496450c4.jpeg)
![Чечевичная похлебка](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/6/2/d/62d0f8f794ad6310c8919a2814346b96.jpeg)
![Лешта суп](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/e/0/9/e09deef8a7868941ceada45e9f1375f1.jpeg)
![Чечевичный супчик](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/8/e/0/8e0534df2a1ad0e7a2e39b9cf6dbd8e0.jpeg)
![Чечевичный супчик](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/groups/original/1/sup-iz-chechevitsy.jpg?v=1)
![Чечевичный суп-пюре](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/9/c/d/9cdcfb5024203cfe229b8eaf257f3041.jpeg)
![Франкфуртский чечевичный суп](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/f/a/3/fa3c6bab93d68f2de45e1f7dede97c80.jpeg)
![Чечевичный суп-пюре](https://telegra.ph/file/d7fd26cfc6a6fa76388b6.jpg)
![Суп картофельный с чечевицей](https://domikexpert.ru/wp-content/uploads/7/1/4/7148552f6af7fabba2cec3bb23c86de1.jpeg)
![Башкирский чечевичный суп](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/4/5/4/4543ee5261e1d3ce7540c42b8f626893.jpeg)
![Суп похлебка чечевичная](https://i.pinimg.com/originals/2c/f9/bd/2cf9bd3336c42d6a4613d71890751629.jpg)
![Франкфуртская чечевичная похлёбка](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2017/09/2117401-min.jpg)
![Похлебка из чечевицы](https://stella-clothes.ru/wp-content/uploads/4/c/1/4c1d36cc05de88cac224396cab9ac44c.jpeg)
![Красный чечевичный суп](https://montisbar.ru/wp-content/uploads/e/4/5/e45136b191ea1183de3b1db87e318cf9.jpeg)
![Суп Чечевичи](https://volgastory.ru/wp-content/uploads/f/0/5/f0571830ca1c95a9d2d7102fde61d9ee.jpeg)
![Чечевичная похлебка Германия](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/e/c/e/ecec247f94b8b6606e2fa83be2b4f1be.jpeg)
![Чечевичная похлебка](https://stella-clothes.ru/wp-content/uploads/c/a/b/cab6a9ed42cd510a9b729b8cbe4cc5f4.jpeg)
![Суп из чечевицы красной с мясом](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/a/7/e/a7ec1524e33f18650ccfc3de895bf9ff.jpeg)
![Чечевицкий суп](https://www.cookingclassy.com/wp-content/uploads/2017/01/lentil-soup-3.jpg)
![Чечевичный суп с копченостями](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/7/8/b/78bc364b1c61965089e4b9bbf45f532e.jpeg)
![Суп с зеленой чечевицей](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2017/10/picture16.jpg)
![Чечевичная похлебка](https://twilight-saga.ru/800/600/https/ic.pics.livejournal.com/frayed_11/18204043/53224/original.jpg)
![Суп с красной чечевицей](https://ledinn.ru/wp-content/uploads/2019/08/lftrjfwq.jpg)
![Крчик армянский суп](https://www.aysetolga.com/wp-content/uploads/2017/03/bulgur-corbasi.jpg)
![Чечевичный суп с курицей](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/6/b/f/6bfdc0626886c2e407c6a440a8a30619.jpeg)
![Суп с чечевицей](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/6/5/1/6517569103a24f3ff0df6d4be1b1d25f.jpeg)
![Диетический малокалорийный чечевичный суп](https://kitchenseer.com/wp-content/uploads/2022/12/Homemade-vegan-lentil-soup-with-vegetables-and-cilantro-white-wooden-background-top-view.-Indian-vegetarian-cuisine..jpg)
![Чечевичный супчик. Mercimek Çorbasi](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/1/5/5/1557c68d9f9f517eb0f6f59317accb4d.jpeg)
![Чечевицкий суп](https://domikexpert.ru/wp-content/uploads/0/c/7/0c730c014b723639381a21ac4df3725e.jpeg)
![Чечевичная похлебка](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/2/3/1/2317e41da32cce8bf71b8e1928bf8077.jpeg)
![Пряный чечевичный суп](http://goodhabitsandguiltypleasures.com/wp-content/uploads/2017/03/IMG_4208.jpg)
![Красная чечевичная похлебка](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/6/b/2/6b278ca2619e7bb996c7bc2c5cc725eb.jpeg)
![Чечевичный суп с красной чечевицей](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/8/4/3/843b545734d57e899b274a283a523d22.jpeg)
![Красный чечевичный суп](https://www.ricettasprint.it/wp-content/uploads/2020/11/Crema-di-carote-lenticchie-e-patate-1.jpg)
![Суп чечевичный постный](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/5/9/7/597d203037d0c30ff6c58688d0b6c332.jpeg)
![Факес суп греческий](https://vostorg.buzz/photo/uploads/posts/2023-04/1681384087_vostorg-buzz-p-sup-iz-chechevitsi-krasnoi-s-indeikoi-51.jpg)
![Франкфуртская чечевичная похлёбка](https://i.pinimg.com/originals/f4/47/60/f447604677dfdc6f312e5a6a8b3979d3.jpg)
![Турецкий суп из зеленой чечевицы](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/c/1/c/c1c64409ae84803db8ef260ff7c3c864.jpeg)
![Чечевичный суп с копченостями](https://i.pinimg.com/originals/bd/66/ec/bd66ec2028eefdf24599f26c808f3c60.jpg)
![Чечевичный суп с томатами](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/0/a/4/0a4a4f3d8d966176c5ffabeb1571fa1d.jpeg)
![Чечевичный суп аюрведический](https://i.pinimg.com/originals/f0/d4/eb/f0d4eb612c58fa02ed8844b06d97d622.jpg)
![Суп чечевичный постный](https://i.pinimg.com/originals/c4/1e/44/c41e440351e7f85f38ea7a63b730803e.jpg)
![Чечевичный суп из зеленой чечевицы](https://volgastory.ru/wp-content/uploads/9/2/9/929f385b9ed95db75486b665a8f43d11.jpeg)
![Томатный суп с чечевицей](https://images.eatthismuch.com/img/267197_mangomochi_8c5e4a35-307a-4fef-af33-96239359824c.png)
![Постный суп из чечевицы](https://i.pinimg.com/originals/fa/03/0c/fa030c15bbf893997808d50ed8c011c5.jpg)
![Чечевичный суп с беконом](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/6/0/9/60951bf57a17153fd64de9900f86689b.jpeg)
![Суп из чечевицы с карри](http://i1.wp.com/www.verywellfit.com/thmb/P1ftuX-3r3Vog0e-0m-NIMGQDQk=/2560x1440/smart/filters:no_upscale()/RedCurryLentilSoup-Hartley-2-58b49ba85f9b586046470a1e.jpg)
![Тыквенно-чечевичный суп-пюре](https://sun9-53.userapi.com/impg/Q64GOpXZAmsCr2aSjWp__mEnoD5Gs1HmdaA9MA/TGD5WLnJZN8.jpg?size=1280x874&quality=95&sign=cfdae576a194549dc8783d039e9cb283&c_uniq_tag=ihKByH-LB07n5uV2bhGqCijAU_YHTjaW_8AZZE5dWlo&type=album)
![Суп с чечевицей](https://mamarb.ru/800/600/https/static.ogorodniki.com/ogorod/ee/xxxl_45d54f95-dfaa-41d0-b667-3a50d07f38ee.jpg)
![Суп из чечевицы красной с копченостями](https://karmelpilates.com/wp-content/uploads/1/b/1/1b1dcd469977901c5233acfcc1512637.jpeg)
![Блюда из чечевицы](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616158229_11-p-sup-iz-chechevitsi-yeda-foto-11.jpg)
![Лентил суп](https://i.pinimg.com/originals/d1/ef/b7/d1efb7e5531a4166ea1dc1773140efdb.jpg)
![Чечевичный суп с зеленой чечевицей](https://volgastory.ru/wp-content/uploads/1/a/7/1a742fdbcfc8e14ffab47249b2df34a5.jpeg)
![Пряный чечевичный суп](https://img.huffingtonpost.com/asset/57f24da71a0000f3045b6868.jpeg?cache=0vYGucTxsY&ops=1778_1000)
![Чечевицкий суп](https://sun9-35.userapi.com/impg/qDQ4HbTbAT8pqw5Kck0FVqbRb7864k31sJk5PQ/_TSq9iBLO3E.jpg?size=767x1080&quality=96&sign=eac5ff922f449ef18259ab2b6bf920a3&c_uniq_tag=zV0g51gyvcEL6FC4xHSl7oKw1Wet0o--bbx7oZTSABA&type=album)
![Испанский суп чоризо](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-05/1651363024_27-vostorg-buzz-p-ostrii-meksikanskii-sup-s-fasolyu-38.jpg)
![Чечевичный суп с зеленой чечевицей](https://i.pinimg.com/originals/be/27/80/be278004d25c3a5bb5c150ab9604b12b.jpg)
![Суп с красной чечевицей](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/9/c/f/9cf2875584e4a7dd8bf4983615ba5a8a.jpeg)
![Мерджимек чорбасы](https://menuzdorovia.ru/blog/wp-content/uploads/2018/04/DSCF2891.jpg)
![Чечевицкий суп](http://13food.org/wp-content/uploads/2020/03/007-1.jpg)
![Мерджимек чорбасы](https://bbulvar.ru/upload/iblock/fb7/fb7e65f2475b64e425a335b7c1b4a884.jpg)
![Горохово чечевичный суп](https://bor72.ru/wp-content/uploads/9/f/1/9f1198b51339deed63ffe29e39d5eee3.jpeg)
![Чечевичный суп-пюре](https://static14.tgcnt.ru/posts/_0/bd/bdd0519a363577cb6ed4094f18429b38.jpg)
Рецепт супа из чечевицы
Для приготовления супа из чечевицы вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 стакан чечевицы
- 1 луковица
- 2 моркови
- 3 картофелины
- 2 зубчика чеснока
- Соль, перец, специи по вкусу
- Зелень для украшения
1. Помойте и отварите чечевицу в подсоленной воде до готовности.
2. Нарежьте лук, морковь и картофель кубиками.
3. Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте морковь и картофель, обжаривайте еще несколько минут.
4. Добавьте в кастрюлю чечевицу, залейте кипятком, чтобы все ингредиенты были покрыты жидкостью.
5. Добавьте чеснок, соль, перец и специи по вкусу. Варите суп на медленном огне примерно 20-30 минут, пока овощи не станут мягкими.
6. Подавайте суп горячим, украсив зеленью.
Наслаждайтесь вкусным и полезным супом из чечевицы вместе с вашей семьей и друзьями!